Sık Sorulan Sorular kolon kanseri

Bazı risk faktörleri kontrolünüz dışındadır. Örneğin, aşağıdaki durumlara bağlı olarak riskiniz artabilir: 

• Yaş – Yaşınız ilerledikçe riskiniz artar. 
• Aile – Ebeveyn veya kardeşlerinizden birinde kolorektal kanser öyküsü bulunması riskinizi artırır. 

Bazı sağlık sorunları riskinizi artırır. Örnekler şunlardır: 

• Kolon polipleri 
• İnflamatuar bağırsak hastalığı 
• Obezite veya fazla vücut ağırlığı 
• Diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol seviyeleri veya kistik fibroz 
• Karın veya pelvis bölgesine geçmişte uygulanan radyasyon tedavisi

Bazı davranışlar da riskinizi artırır. Örnekler şunlardır: 

• Alkol tüketimi 
• Sigara kullanımı 
• Yağ, kırmızı et ve işlenmiş et bakımından zengin, lif bakımından fakir beslenme 
• Hareketsiz yaşam tarzı (uzun süre oturarak veya yatarak vakit geçirme)

Kolorektal kanser için risk faktörleriniz varsa, riskinizi azaltmaya çalışabilmeniz için bunları bilmeniz önemlidir. Riski azaltma yolları aşağıda daha detaylı ele alınmıştır.

Riskinizi azaltmanın çeşitli yolları vardır. Bunlar şunlardır: 

Tarama – Bu, herhangi bir semptomu olmayan kişilerde sorunları kontrol etme yöntemidir. Kolorektal kanser taraması yaptırmak, polipleri ve kanserleri semptom oluşturmadan önce tespit edebilir. Tarama aynı zamanda kolorektal kanserden ölüm olasılığını da potansiyel olarak azaltabilir. Risk düzeyiniz, ne sıklıkta tarama yaptırmanız gerektiğini ve hangi testi yaptırmanız gerektiğini belirler. Doktorunuz nasıl ve ne zaman tarama yaptırmanız gerektiğine karar vermenize yardımcı olabilir.

Yaşam tarzı değişiklikleri – Herkes kolorektal kanser riskini azaltmaya yardımcı olacak sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapabilir. Bu değişiklikler aynı zamanda genel sağlığınızı iyileştirmeye de yardımcı olabilir. Önemli yaşam tarzı değişikliklerine örnekler şunlardır:

• Sigara kullanıyorsanız, sigarayı bırakın.
• Haftanın çoğu günü günde en az 30 dakika düzenli egzersiz yapın (doktorunuz güvenli olduğunu söylerse).
• Fazla kilonuz varsa kilo verin. Doktorunuz veya hemşireniz bunu sağlıklı bir şekilde yapmanıza yardımcı olabilir.
• Bol meyve ve sebze içeren sağlıklı bir diyet uygulayın. Daha fazla balık tüketin ve kırmızı et ile işlenmiş et tüketimini sınırlamaya çalışın.
• Alkol tüketimini sınırlayın. Ne kadar çok içerseniz riskiniz o kadar artar.

Başka rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılan bazı ilaçlar da kolorektal kanser riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir. Örneğin, kolorektal kanser riski yüksek olan belirli kişilerde, aspirin ve diğer steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar ("NSAİİ'ler") kolon poliplerinden koruyabilir. Ancak, herhangi bir ilacı düzenli olarak kullanıp kullanmamanız gerektiği konusunda öncelikle doktorunuza danışın.